Один из стилей ушу, который очень мне нравится в силу своей относительной простоты. В ней-то вся загвоздка. А есть ли она? Простота.
«Синъи» переводится примерно как «направленная воля». Для успехов в практике син и требуется высочайшая степень концентрации, так как невозможна без использования одновременно разума и тела. За те доли секунды, за которые производится воздействие на противника, характерное для синъи, у практикующего успевает вначале сформироваться этакий внутренний чертёж сего действа и только после этого запускается непосредственно «работа».
Китайцы утверждают, что синъи восходит к великому полководцу Юэ Фэю, но возможно он лишь структурировал и упорядочил то, что накопили за века долгожители-даосы, отшельничавшие в довольно больших количествах в те времена в горах Китая. А возможно, зная умение китайцев для всего придумать красивую легенду, Юэ Фэй тут вовсе ни при чём. Однако стиль получился знатный. Не даром он входит в тройку так называемых «внутренних» стилей, признанных по всему миру. И, пожалуй, самый агрессивный из них при всех своих оздоровительных прибамбасах.
Главное отличие синъи заключается в том, что занятия должны генерировать движение внутренней энергии (силы), которое легко преобразовать в физическое проявление. Ведь в синъи основой является работа с точкой, что символизирует гипер-концентрацию всей внутренней силы в одном месте. То есть стиль позволяет производить боевые движения тела с помощью его максимальной собранности за счёт направленной мысли.
Синъи как вальс или шаффл — содержит пару-тройку простых движений, которым легко научиться. И как и в этих танцах, используя простые базовые движения можно творить сотни различных вариантов, соединяя их самым немыслимым образом. Почему основой стиля является развитие сознания? Если представить, что противник превосходит нас физически, то можно победить его за счет лучшего знания техники. Но если противников несколько, а драка происходит в условиях слабого освещения и под ногами совсем не ровный асфальт или паркет, — можно надеяться только на чистое, незамутнённое сознание, не ограниченное шорами обыденного восприятия. А здесь лишь техникой не обойтись. Это совсем не означает, что в стиле нет тренировки скорости, силы, техники и спаррингов. Все это присутствует, особенно вначале обучения.
Ещё очень много интересной практической и теоретической информации по боевым искусствам ЗДЕСЬ.